东方网5月26日消息：从当年的黑白画面，到现在的数码电视，意甲直播让中国球迷牢牢记住两个“活化石”——转播台上的张路，以及草场上的保罗·马尔蒂尼。马尔蒂尼在AC米兰踢了24年主力，时间在他身上仿佛停止了转动，这个“老妖精”到底秘诀何在？

　　得天自老爸 独厚于爱妻

　　保罗·马尔蒂尼能在意甲纵横1/4个世纪，首先得感谢他的父亲塞萨尔·马尔蒂尼赐予的遗传基因。

　　塞萨尔是上世纪五六十年代AC米兰和意大利队主力后卫，为现代足球设定了自由人的概念，谙熟锁链式防守的真谛。

　　但在世界足坛，却似乎有着“虎父犬子”的传统，不过让人津津乐道的“反例”，则是马尔蒂尼后浪推前浪式的子承父业。塞萨尔在退役1年就为意大利足球延续了香火——1968年6月26日，塞萨尔的儿子保罗·马尔蒂尼降生。保罗是塞萨尔6个子女中的老大，他继承了父亲帅气的容貌和优雅的气质，也原封不动地复制了父亲的足球基因，更难能可贵的是，马尔蒂尼那双逐渐修长、健壮的腿，除了足球，塞萨尔也想不出第二条适合儿子能走的路。

　　马尔蒂尼14岁时，塞萨尔问他：“你想去国际米兰还是AC米兰？”保罗毫不犹豫地选择AC米兰。塞萨尔将儿子交给AC米兰青训营教练，自己出去溜达了一圈，回来时就已得知AC米兰已经决定为保罗注册。保罗在1985年首次在意甲出场，代表AC米兰客场对乌迪内斯，老马尔蒂尼此时正在外地考察队员，还是一位朋友跑来告诉他这个好消息。

　　保罗刚在AC米兰崭露头角，塞萨尔就力排众议将儿子召到意大利青年队悉心调教。此后，塞萨尔先后在AC米兰和意大利队担任儿子的主教练。似乎是为了证明马尔蒂尼家族的足球基因确实出众，保罗的儿子克里斯蒂安也从AC米兰青年队茁壮成长，延续马尔蒂尼的足球血统。不过，克里斯蒂安不像父亲和祖父一样踢后卫，而是选择前锋线。

　　除了天生拥有一个好爸爸，保罗·马尔蒂尼还幸运地娶到一个好老婆。年轻的时候，长相俊朗的马尔蒂尼经常夜不归宿，直到他遇上阿德丽娅娜。尽管阿德丽娅娜并不擅长厨艺，但她仍牢牢抓住了老公的心。马尔蒂尼把业余时间都留给家庭，远离花花世界带来的诱惑，足球生涯因此得以延长。

　　伤病只是皮毛的瞬间

　　完美的家庭只是马尔蒂尼成为“常青树”的基石。在足球场上，马尔蒂尼的灵秀球风也成为保护自己的绝佳手段，避免出现无谓的伤病。马尔蒂尼的原则是：“当进攻队员带球向你跑来，你要做的不是轻易出脚，而是尽量迫使他远离球门。”

　　作为足球史上最佳防守球员之一，马尔蒂尼的球风很干净，从不靠粗野犯规和多余动作来阻挡对手，而是依靠清醒的头脑、极佳的卡位、理智的判断、出抢时机的精确判断、全面的技术来完成防守。马尔蒂尼的最大特点是紧逼盯人和卡位相结合，卡球而不卡人，不轻易侵人犯规。他在绿茵场上拼搏多年，很少有对方前锋被他踢伤。如果空间允许，马尔蒂尼为了躲开对手，会先将球踢出较远，然后人球分过。

　　即使是不幸受伤，马尔蒂尼也能以惊人的毅力快速康复。2006年4月，马尔蒂尼接受右膝软骨手术。2007年5月，他又在左边同样位置动了手术。两次手术让他分别休息了5到6个月。不过，正是接受了这两次手术，让他的足球生涯又延续了3年。

　　2007年，马尔蒂尼透露了他的常青秘诀：“随着年龄的增大，虽然身体上不如从前，但技战术以及心态方面确是越来越成熟。”作为著名的体育运动学权威，米兰实验室的医生梅尔斯曼说：“马尔蒂尼是一个超人。”米兰实验室负责人托尼亚奇尼说：“我们对他身体测验，总是有着惊人的结果。最近几个赛季，他的生物年表似乎是倒着运行。他没有老，反而更年轻了。”

　　让人感到意外的是，马尔蒂尼的食谱很简单。托尼亚奇尼医生介绍说：“保罗的早餐很普通，就是一杯咖啡和一块饼干。不过，他喜欢在正式比赛前吃意大利面。如果没有意大利面，保罗就会发疯。我还发现了他的另一个特别之处——在最复杂和最困难时，他从不会失去心灵的平静。”

　　都灵大学运动心理学教授维尔切利说：“马尔蒂尼拥有完全的职业精神，他不老的秘诀是每天都360度地考虑足球运动。直到他感觉到自己不再能做到完美，退役的日子才会到来。”